連續吃了兩天滷雞腿便當,想要換個新菜色
看到前陣子前輩給我的馬家麵線,就決定煮個麵線吃

今日食材

馬家麵線 一束(70g/231cal)
澎湖海鮮干貝醬(35g/137cal)
雞蛋 半顆(30g/35cal)
蕃茄 半顆(50g/17cal)
豆乾(30g/48cal)
海帶(40g/6cal)
高麗菜(40g/10cal)
油(2匙/90cal)
糖、蕃茄醬、蔥花、蒜末少許

總熱量約600cal

馬家麵線是金門有名的麵線,看起來好像很不錯,還有用紅色的小紙條捆起來
將麵線煮熟,拿出蒜末和蔥段爆香後,連同干貝醬加入麵中攪拌
其實有點怕麵線蒸完之後會變的爛爛的,不過事實證明依舊很Q<( ̄ˇ ̄)b



▼放入干貝醬


▼放入爆香的蔥蒜


▼拌拌拌


▼加上一顆燒賣,底層就完成了


接下來放入剛剛炒好的蕃茄炒蛋,燙高麗菜,又從冰箱裡拿出豆干海帶
把整個便當裝滿滿,好豐富喔~~<( ̄︶ ̄)>





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